Эфирное масло шалфея имеет светлый, холодящий, смолисто-терпкий аромат. Рекомендуется при синдроме хронической усталости, стрессах, нервном напряжении. В косметических средствах масло шалфея эффективно для жирной и проблемной кожи.
Шалфей обладает не только расслабляющим, но и тонизирующим эффектом, поэтому его хорошо использовать людям, выздоравливающим после болезни, особенно после гриппа, а также при депрессии и в течение послеродового периода. Укрепляет защитные силы организма, питает энергией в период реабилитации после болезни, способствует выздоровлению. Снимая общее напряжение, масло помогает при головной боли и мигренях. Оказывает успокаивающее действие, позволяет справиться с чувством тревоги и нередко возникающими в таком состоянии мышечными спазмами и судорогами.
Улучшает состояние больных астмой и ангиной, снимает бронхиальные спазмы, и помогает избавиться от беспокойства и эмоционального напряжения, часто встречающихся у больных астмой. Приносит облегчение при боле в горде, кашле, ларингитах и тонзиллитах. Хорошее тонизирующее средство для матки, особенно эффективно при наличии внутриматочных расстройств. Обладая способностью нормализовать гормональные нарушения, масло шалфея мускатного регулирует менструации, снижает предменструальное напряжение, ослабляет спазмы в области поясницы.
Шалфей является средством, стимулирующим менструацию, поэтому он полезен при отсутствии месячных или при скудных менструациях. Лучше применять его в течение первой половины менструального цикла. В период менопаузы рекомендуется применять шалфей мускатный в сочетании с эфирным маслом герани для ванн и ножных ванночек. Эстрогеноподобное действие эфирного масла шалфея мускатного является результатом стимуляции половых желез. Масло оказывает стимулирующее действие на гипофиз. Облегчает роды, что дает будущим матерям чувство уверенности, снижает вероятность послеродовой депрессии. Масло шалфея относится к афродизиакам, оказывает общее антистрессовое действие на организм.
Эфирное масло шалфея является выраженным антисептиком. Обладает противовоспалительным, обезболивающим, спазмолитическим, мочегонным и потогонным действием, повышает артериальное давление. Нормализует пищеварение, снимает колики, способствует нормализации гормонального фона у женщин, повышает иммунитет. Снимает депрессию, нервное напряжение, поддерживает эмоциональное равновесие, стимулирует умственную и творческую деятельность. Обладает выраженным регенерирующим действием, регулирует работу сальных и потовых желез.
Косметический эффект:
Подходит в качестве дезодоранта.
Препятствует выпадению волос.
Рекомендуется для жирной, нормальной и зрелой кожи. Помогает при воспалениях. Способствует регенерации кожи, предотвращает появление морщин, помогает сохранить кожу молодой и здоровой. Очищает жирные волосы, помогает избавиться от перхоти, ограничивая избыточное выделение кожного сала. Тем, у кого жирные волосы или перхоть, шалфей можно добавлять в воду для полоскания после мытья волос. Укрепляет волосы, стимулирует их рост, рекомендуется при облысении. Регулирует работу потовых желез, является натуральным дезодорантом. Снимает чрезмерную потливость ног.
Уменьшает воспаление кожи при псориазе, экземе и других видах дерматитов.Заживляет порезы, раны, ожоги, снимает зуд и раздражение при герпесе и молочнице. Обладая согревающим и спазмолитическим действием, шалфей помогает при проблемах с пищеварением, особенно при кишечных и желудочных спазмах, метеоризме и коликах. Мягкий массаж живота или горячий компресс с шалфеем снимет боли.
Прекрасно успокаивает нервы, поднимает настроение. Масло полезно при всех видах стресса и напряжения. Масло шалфея прекрасно расслабляет мышцы, и особенно полезно в тех случаях, где следствием умственного или эмоционального напряжения является напряженность в мышцах. Улучшает концентрацию, память, стимулирует мозговую деятельность. Повышает творческие способности и пробуждает интуицию.
Приём ванн:
На каждые 100 литров морской или водопроводной воды подогретой до температуры 36-38 градусов добавляют 3-4 капли масла, предварительно смешанного с одной ложкой эмульгатора (мёд, молоко, морская или поваренная соль). Время принятия ванны до 20 минут. После принятия ванны рекомендуется отдых на протяжении 30-40 минут. В случае ухудшения самочувствия процедуру следует немедленно прекратить.
Массаж и ароматизация кожи:
7-10 капель масла добавить к 2-м столовым ложкам оливкового, кунжутного, абрикосового, кукурузного, миндального масла или другого растительного масла, или смесей растительных масел, или выбранного крема и произвести лёгкий массаж.
Ароматизация нательного и постельного белья:
- во время стирки добавить в воду для полоскания 1 каплю масла на 1 литр воды;
- 2-3 капли масла нанести на ватный шарик и поместить в шкаф для одежды или белья.
Ароматизация помещений: 1-4 капли на 15 м2
- добавить масло в небольшое количество горячей воды и оставить в помещении;
- масло капнуть на влажную салфетку и оставить в помещении;
- добавить в аромалампу, наполненную водой, зажечь свечу.